Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику
Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной
Про ответственность, которую вы берете за своё тело, здоровье и жизнь
Про осознанную архитектуру жизни, про превращение мечты в задачу и её реализацию
Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику
Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной
Про ответственность, которую вы берете за своё тело, здоровье и жизнь
Про осознанную архитектуру жизни, про превращение мечты в задачу и её реализацию
Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику
Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной
Про ответственность, которую вы берете за своё тело, здоровье и жизнь
Про осознанную архитектуру жизни, про превращение мечты в задачу и её реализацию
Для тех, кто
чье виденье себя
не совпадает с отражением
в зеркале
Для тех, кто
начинает худеть с регулярностью раз в год/ полгода/ квартал и с понедельника
Для тех, кто
не может или не знает с чего начать
- как похудеть
на 15 кг за 90 дней
- про превозмогание себя и насилие над собой
- для всех и вся
«Зачем» вам лишний вес, что он выражает.
От чего вы прячетесь за вашими килограммами
Знания, как работает ваш организм и как на его биохимию влияют стресс и другие эмоции
Свою ресурсную картину «идеального мира», которая поможет сделать вам первый и все последующие шаги и станет вашей путеводной звездой
Свою личную цель и построите план действий по ее достижению
Раз и навсегда свой комфортный и результативный рацион, и полезные привычки вместо бесконечных диет
Причина лишнего веса
Что стало триггером набора килограмм
Тело и ответственность
Физиология
Вес и зависимости
Стресс, гормоны, патологии поведения
Эмоции и их«заедание»
Мифы о похудении
МОТИВАЦИЯ
Где найти ресурс?
В чем ваша истинная цель?
Мотивация и осознанность
Пищевое поведение
Заедание, вознаграждение и поощрение едой
Формирование здоровых привычек
Окружение и соблазны
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Полезные привычки
Сила воли
Социальное давление
РАЦИОН
Почему диеты не работают
Ваш рацион – формирование и адаптация
Питание и сон
Бесконечная игра
Уровни осознанности и критерии достижения цели
Плато, трезвая оценка ситуации
Поддержание мотивации, уход от рутины, удовольствие от процесса
Срывы и профилактика, «взлеты и падения»
Поощрения и празднование победы
Новые цели –глобальная гармония
Причина лишнего веса
Что стало триггером набора килограмм
Тело и ответственность
Физиология
Вес и зависимости
Стресс, гормоны, патологии поведения
Эмоции и их«заедание»
Мифы о похудении
МОТИВАЦИЯ
Где найти ресурс?
В чем ваша истинная цель?
Мотивация и осознанность
Пищевое поведение
Заедание, вознаграждение и поощрение едой
Формирование здоровых привычек
Окружение и соблазны
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Полезные привычки
Сила воли
Социальное давление
РАЦИОН
Почему диеты не работают
Ваш рацион – формирование и адаптация
Питание и сон
Бесконечная игра
Уровни осознанности и критерии достижения цели
Плато, трезвая оценка ситуации
Поддержание мотивации, уход от рутины, удовольствие от процесса
Срывы и профилактика, «взлеты и падения»
Поощрения и празднование победы
Новые цели –глобальная гармония
Я - @liliya.nilova, кто-то знает меня как госпожу маркетолога, которая рассказывает, как заработать миллионы в бизнесе, раскрыть свой потенциал, кто-то - как девушку, которая похудела на 93 кг без диет, срывов и насилия. Лишний вес сопровождал меня с детства.
С 15 лет я весила больше 100 кг и я предприняла не одну попытку похудеть, но все они были бесконечным днём сурка, с пищевой зависимостью, ненавистью к себе и своему телу, депрессией и желанием похудеть раз и навсегда.
Сейчас я нахожусь в абсолютной гармонии с собой и своим телом, но это было бы невозможно для меня без психотерапии, без работы над собой, своими сомнениями страхами, комплексами, сопротивлением и депрессией. А также без знания физиологии, биомеханики и нутрицевтики. Я привыкла доверять профессионалам, поэтому на этом важном и сложном для меня пути, со мной рядом были нутрицевт @alexbulat и психолог @vladaolegovna - им слово.
Я - @liliya.nilova, кто-то знает меня как госпожу маркетолога, которая рассказывает, как заработать миллионы в бизнесе, раскрыть свой потенциал, кто-то - как девушку, которая похудела на 93 кг без диет, срывов и насилия. Лишний вес сопровождал меня с детства.
С 15 лет я весила больше 100 кг и я предприняла не одну попытку похудеть, но все они были бесконечным днём сурка, с пищевой зависимостью, ненавистью к себе и своему телу, депрессией и желанием похудеть раз и навсегда.
Сейчас я нахожусь в абсолютной гармонии с собой и своим телом, но это было бы невозможно для меня без психотерапии, без работы над собой, своими сомнениями страхами, комплексами, сопротивлением и депрессией. А также без знания физиологии, биомеханики и нутрицевтики. Я привыкла доверять профессионалам, поэтому на этом важном и сложном для меня пути, со мной рядом были нутрицевт @alexbulat и психолог @vladaolegovna - им слово.
Я - @liliya.nilova, кто-то знает меня как госпожу маркетолога, которая рассказывает, как заработать миллионы в бизнесе, раскрыть свой потенциал, кто-то - как девушку, которая похудела на 93 кг без диет, срывов и насилия. Лишний вес сопровождал меня с детства.
С 15 лет я весила больше 100 кг и я предприняла не одну попытку похудеть, но все они были бесконечным днём сурка, с пищевой зависимостью, ненавистью к себе и своему телу, депрессией и желанием похудеть раз и навсегда.
Сейчас я нахожусь в абсолютной гармонии с собой и своим телом, но это было бы невозможно для меня без психотерапии, без работы над собой, своими сомнениями страхами, комплексами, сопротивлением и депрессией. А также без знания физиологии, биомеханики и нутрицевтики. Я привыкла доверять профессионалам, поэтому на этом важном и сложном для меня пути, со мной рядом были нутрицевт @alexbulat и психолог @vladaolegovna - им слово.
Я - @liliya.nilova, кто-то знает меня как госпожу маркетолога, которая рассказывает, как заработать миллионы в бизнесе, раскрыть свой потенциал, кто-то - как девушку, которая похудела на 93 кг без диет, срывов и насилия. Лишний вес сопровождал меня с детства.
С 15 лет я весила больше 100 кг и я предприняла не одну попытку похудеть, но все они были бесконечным днём сурка, с пищевой зависимостью, ненавистью к себе и своему телу, депрессией и желанием похудеть раз и навсегда.
Сейчас я нахожусь в абсолютной гармонии с собой и своим телом, но это было бы невозможно для меня без психотерапии, без работы над собой, своими сомнениями страхами, комплексами, сопротивлением и депрессией. А также без знания физиологии, биомеханики и нутрицевтики. Я привыкла доверять профессионалам, поэтому на этом важном и сложном для меня пути, со мной рядом были нутрицевт @alexbulat и психолог @vladaolegovna - им слово.
Привет, я @alexbulat — эксперт в области нутрицевтики и фитнеса, специализируюсь на прикладной кинезиологии и увлекаюсь био-хаккингом. Я уверен в том, что снижение веса — это комплексный процесс, к которому нужно подходить тщательно, осознанно и «с головой». Поэтому все, что я рекомендую своим клиентам, я попробовал на себе и убедился в том, насколько это результативно.
6 лет назад я получил диагноз — «пред-диабет», что стало для меня шоком. Услышав вердикты докторов, я решил разобраться во всем сам, и когда понял истинные причины своих недугов, мне удалось полностью обратить этот процесс и нормализовать уровень сахара.
Сейчас я живу счастливой, здоровой жизнью в Калифорнии и помогаю другим находить баланс в жизни и достигать гармонии сознания и тела.
Также я консультирую крупные компании в области рецептуры продуктов спортивного питания и пищевых добавок для активного образа жизни.
Привет, я @alexbulat — эксперт в области нутрицевтики и фитнеса, специализируюсь на прикладной кинезиологии и увлекаюсь био-хаккингом. Я уверен в том, что снижение веса — это комплексный процесс, к которому нужно подходить тщательно, осознанно и «с головой». Поэтому все, что я рекомендую своим клиентам, я попробовал на себе и убедился в том, насколько это результативно.
6 лет назад я получил диагноз — «пред-диабет», что стало для меня шоком. Услышав вердикты докторов, я решил разобраться во всем сам, и когда понял истинные причины своих недугов, мне удалось полностью обратить этот процесс и нормализовать уровень сахара.
Сейчас я живу счастливой, здоровой жизнью в Калифорнии и помогаю другим находить баланс в жизни и достигать гармонии сознания и тела.
Также я консультирую крупные компании в области рецептуры продуктов спортивного питания и пищевых добавок для активного образа жизни.
Привет, я @alexbulat — эксперт в области нутрицевтики и фитнеса, специализируюсь на прикладной кинезиологии и увлекаюсь био-хаккингом. Я уверен в том, что снижение веса — это комплексный процесс, к которому нужно подходить тщательно, осознанно и «с головой». Поэтому все, что я рекомендую своим клиентам, я попробовал на себе и убедился в том, насколько это результативно.
6 лет назад я получил диагноз — «пред-диабет», что стало для меня шоком. Услышав вердикты докторов, я решил разобраться во всем сам, и когда понял истинные причины своих недугов, мне удалось полностью обратить этот процесс и нормализовать уровень сахара.
Сейчас я живу счастливой, здоровой жизнью в Калифорнии и помогаю другим находить баланс в жизни и достигать гармонии сознания и тела.
Также я консультирую крупные компании в области рецептуры продуктов спортивного питания и пищевых добавок для активного образа жизни.
Привет, я @alexbulat — эксперт в области нутрицевтики и фитнеса, специализируюсь на прикладной кинезиологии и увлекаюсь био-хаккингом. Я уверен в том, что снижение веса — это комплексный процесс, к которому нужно подходить тщательно, осознанно и «с головой». Поэтому все, что я рекомендую своим клиентам, я попробовал на себе и убедился в том, насколько это результативно.
6 лет назад я получил диагноз — «пред-диабет», что стало для меня шоком. Услышав вердикты докторов, я решил разобраться во всем сам, и когда понял истинные причины своих недугов, мне удалось полностью обратить этот процесс и нормализовать уровень сахара.
Сейчас я живу счастливой, здоровой жизнью в Калифорнии и помогаю другим находить баланс в жизни и достигать гармонии сознания и тела.
Также я консультирую крупные компании в области рецептуры продуктов спортивного питания и пищевых добавок для активного образа жизни.
Расскажет о психосоматике - про связь психических процессов и тела, теорию пищевого поведения и того, что может стоять у истоков.
Расскажет о том, как выгодно подчеркивать достоинства фигуры с помощью одежды и выглядеть притягательно и гармонично, вне зависимости от размера.
Расскажет о психосоматике - про связь психических процессов и тела, теорию пищевого поведения и того, что может стоять у истоков.
Расскажет о том, как выгодно подчеркивать достоинства фигуры с помощью одежды и выглядеть притягательно и гармонично, вне зависимости от размера.
продолжительностью 40-60 минут, где мы доступно и с примерами систематизируем весь материал
Нужен только смартфон/планшет/компьютер и доступ в интернет
Возможность получить обратную связь, поддержку и взгляд со стороны от сокурсников и задать вопросы
Которые позволят лучше усвоить материал, а главное - помогут получить результат
Продолжитель-ностью 40-60 минут, где мы доступно и с примерами систематизируем весь материал
Нужен только смартфон/планшет/компьютер и доступ в интернет
Возможность получить обратную связь, поддержку и взгляд со стороны от сокурсников и задать вопросы
Которые позволят лучше усвоить материал, а главное - помогут получить результат
продолжительностью 40-60 минут, где мы доступно и с примерами систематизируем весь материал
Нужен только смартфон/планшет/компьютер и доступ в интернет
Возможность получить обратную связь, поддержку и взгляд со стороны от сокурсников и задать вопросы
Которые позволят лучше усвоить материал, а главное - помогут получить результат
17000
цена со скидкой
6480р
Доступ к образовательной платформе на 7 недель
8 блоков уникального курса, охватывающих весь комплекс аспектов процесса похудения
30 уроков полезнейшей и ценнейшей информации от практиков и профессионалов
Ваш разработанный индивидуальный план действий
Сформированный рацион
Рассрочка (50% до начала курса, остальные 50% до конца ПЕРВОЙ недели обучения до 10.03.19)
Домашние задания
4 живых вебинара "Вопрос-Ответ": 2 в течение курса и 2 после курса в рамках программы поддержки
Поддержка и ежедневная мотивация в закрытой группе от Лилии Ниловой в течение 60 дней после окончания курса
Взаимодействие в группе - поддержка и обратная связь
Мастер-класс от стилиста
Поддержка психологов
24000
цена со скидкой
9840р
Доступ к образовательной платформе на 12 недель
8 блоков уникального курса, охватывающих весь комплекс аспектов процесса похудения
30 уроков полезнейшей и ценнейшей информации от практиков и профессионалов
Ваш разработанный индивидуальный план действий
Сформированный рацион
Рассрочка (50% до начала курса, остальные 50% до конца ПЕРВОЙ недели обучения до 10.03.19)
Домашние задания
4 живых вебинара "Вопрос-Ответ":
2 в течение курса и 2 после курса в рамках программы поддержки
Поддержка и ежедневная мотивация в закрытой группе от Лилии Ниловой в течение 60 дней после окончания курса
Взаимодействие в группе - поддержка и обратная связь
Мастер-класс от стилиста
Поддержка психологов
17000
цена со скидкой
6480р
Доступ к образовательной платформе на 7 недель
8 блоков уникального курса, охватывающих весь комплекс аспектов процесса похудения
30 уроков полезнейшей и ценнейшей информа-ции от практиков и про-фессионалов
Ваш разработанный индивидуальный план действий
Сформированный рацион
Рассрочка (50% до начала курса, остальные 50% до конца ПЕРВОЙ недели обучения до 10.03.19)
Домашние задания
4 живых вебинара "Вопрос-Ответ":
2 в течение курса и 2 после курса в рамках программы поддержки
Поддержка и ежедневная мотивация в закрытой группе от Лилии Ниловой в течение 60 дней после окончания курса
Взаимодействие в группе - поддержка и обратная связь
Мастер-класс от стилиста
Поддержка психологов
24000
цена со скидкой
9840р
Доступ к образовательной платформе на 12 недель
8 блоков уникального курса, охватывающих весь комплекс аспектов процесса похудения
30 уроков полезнейшей и ценнейшей информации от практиков и профессионалов
Ваш разработанный индивидуальный план действий
Сформированный рацион
Рассрочка (50% до начала курса, остальные 50% до конца ПЕРВОЙ недели обучения до 10.03.19)
Домашние задания
4 живых вебинара "Вопрос-Ответ":
2 в течение курса и 2 после курса в рамках программы поддержки
Поддержка и ежедневная мотивация в закрытой группе от Лилии Ниловой в течение 60 дней после окончания курса
Взаимодействие в группе - поддержка и обратная связь
Мастер-класс от стилиста
Поддержка психологов
Остались вопросы?
Остались вопросы?
© Все права защищены
Unbreakable Humans LLC
Договор оферты
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна!
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст